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現(xiàn)在正值春季來(lái)臨的時(shí)節(jié)，春秋也是老人出行，游樂，鍛煉身體的好機(jī)會(huì)。通常子女們都很忙碌，很少有時(shí)間來(lái)陪伴老人，在沒有家人陪同的情況下，高齡或者是身體不好的老人最好是結(jié)伴同行，相互之間有個(gè)照應(yīng)，一旦發(fā)生突發(fā)情況，也能夠及時(shí)打急救電話或者找人幫助來(lái)處理。

老人出行時(shí)可以隨身攜帶敬老優(yōu)待證，這樣在很多玩樂的地方可以享受特殊優(yōu)惠及幫助，對(duì)相關(guān)病史的老人來(lái)說(shuō)，身上最好不要攜帶太多現(xiàn)金，以免在人多的地方容易掉出或者被壞人偷走。

在多雨的季節(jié)，老人出行前要帶好雨傘，冬季還要帶些備用的衣服，以免淋濕或突然降溫引起感冒現(xiàn)象。尤其是腦血栓、冠心病老年患者，預(yù)防感冒是非常重要的。

在出行前，檢查下老人的血壓狀況很有必要。心腦血管疾病極易復(fù)發(fā)，且每次復(fù)發(fā)都有加重的可能。若血壓偏高，可選擇一種降壓藥服用后再出門。

對(duì)于患有糖尿病的老人來(lái)說(shuō)，外出前最好帶上幾個(gè)糖果，在感覺饑餓乏力的時(shí)候可以馬上充饑，補(bǔ)充糖分，以免導(dǎo)致低糖現(xiàn)象從而造成老人昏迷。

出門前要把住址和家人的聯(lián)系方式都寫好，如果出現(xiàn)走丟或是其他意外情況也可以使老人盡快與家人取得聯(lián)系，回到家中。