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剛剛落座，老人就招呼兒子給我們都倒了一杯熱茶。老人笑呵呵地說(shuō)：“喝茶吧，茶是個(gè)好東西，不光提神而且對(duì)身體也好著呢。”談起老人的養(yǎng)生之道，她笑著說(shuō)：“沒(méi)啥特別的，我就愛(ài)五谷雜糧、蔬菜啥的，中午和晚上飯前喝一小杯酒，沒(méi)事多喝水，經(jīng)?；顒?dòng)著點(diǎn)，困了就休息，也不瞎想沒(méi)用的事，所以心里就沒(méi)什么想不開(kāi)的事?！崩先说膬合眿D告訴我們，老人常常說(shuō)，五谷雜糧是最好的養(yǎng)身補(bǔ)品。

“母親一輩子都愛(ài)勞動(dòng)，下地干活、操持家務(wù)，從來(lái)就沒(méi)閑下來(lái)過(guò)，別看現(xiàn)在這么大歲數(shù)了，只要自己能做的從來(lái)不讓我們幫忙?！崩先说膬鹤痈嬖V我們?，F(xiàn)在雖然過(guò)百歲，平時(shí)洗臉、梳頭等生活瑣事還是親力親為。老人在村中年齡大、人緣好、威望也高，還是熱心腸，平時(shí)哪家鬧矛盾都把她請(qǐng)去說(shuō)和。

說(shuō)起老人的長(zhǎng)壽秘訣，她兒子說(shuō)道，也說(shuō)不上有什么秘訣，只是老人平時(shí)喜歡喝點(diǎn)白酒，午飯和晚飯的時(shí)候自己喝上不到一兩的白酒，愛(ài)吃的除了蔬菜就是肥肉，只要吃肥肉就能吃上多半碗，老人還喜歡喝茶水，每天下午坐在家里不時(shí)就喝一杯茶水，一個(gè)下午就能喝一暖瓶水，每天早晨醒來(lái)自己洗漱完畢第一件事就是在院子里遛上幾圈，用老人的話說(shuō)，活動(dòng)完了一天都有精神。